Tip 1 – Oefen een goede ademsteun
Bedenk dat zingen een actieve manier van uitademen is. Oefen jouw buik- en rugspieren en trek deze aan. Oefen dit een op een FFFFF en daarna met geluid. Het duurt meerdere weken bij dagelijkse oefening voordat dit geconditioneerd is. Zorg dat een ervaren docent regelmatig meekijkt om te voorkomen dat je verkeerde adem/zangtechnieken aanleert.
TIP 2 – Inzingen
Warm je stem op
Bij sporten zijn warming-ups en cooling-downs heel gewoon. Wanneer je gaat zingen dan geldt het zelfde. Stembanden zijn hele gevoelige spiertjes die met beleid opgewarmd dienen te worden. Probeer niet teveel druk uit te oefenen op jouw stembanden. Je mag nooit iets voelen in jouw keel. Stop meteen wanneer het pijnlijk wordt. Beginnende zangers doen altijd teveel; ze spannen teveel spieren aan. Begin laag en ga dan omhoog. Speel hier een beetje mee. Doe dit totdat je merkt dat jouw stem steeds soepeler wordt.
Tijdens zangles wordt aandacht besteed aan verschillende manieren van inzingen zodat jouw stem met beleid opgewarmd wordt. Wanneer een gedegen warming-up wordt overgeslagen kan dit klachten zoals heesheid / rauwe stem, keelpijn of erger stembandbeschadigingen tot gevolg hebben. Neem in geval van twijfel altijd contact op met de huisarts. Die kan je doorverwijzen naar een logopedist of KNO-arts.
TIP 3 – Zangtechniek
Dagelijks oefenen
Leren zingen betekent hard werken, want alleen als je met regelmaat oefent kom je verder. Er zijn vele verschillende soorten oefeningen om adem- en stemtechnieken te trainen. Hoe vaker je deze oefeningen doet hoe meer controle je krijgt over jouw stem. Bovendien ga je steeds makkelijker hoge en lage tonen zingen en het stembereik en het volume wordt geleidelijk vergroot. Dagelijks 10 minuten oefenen heeft veel meer effect dan wekelijks een uur omdat het spiergeheugen van jouw lichaam dan effectiever getraind wordt.
Wil je meer TIPS? Neem gerust contact op voor een proefles: