Van zingen krijg je een boost! Dat heb je vast wel eens ervaren wanneer je lekker aan het zingen bent. Zodra de adem vrij kan stromen gebeurt er van alles met jouw lijf. Een vrije manier van ademen werkt diep door naar binnen en stimuleert het zelfgenezend vermogen en je kan zelfs helemaal 'ZEN' worden.

Wanneer de adem minder goed stroomt zijn er methodes om deze middels (speelse) oefeningen weer lekker te laten stromen. Klik op de titel voor meer informatie.

We krijgen allemaal af en toe te maken met hobbels in ons leven. Als hobbels geen uitlaatklep krijgen dan stapelen deze zich op en kan er stress of trauma ontstaan. Een beetje spanning is niet erg maar stress is desastreus. Dit merk je behalve mentaal ook fysiek; gespannen (opgetrokken) schouders, nekklachten, hoofdpijn, spierpijn, buikpijn.
Gelukkig zijn er vele manieren om met hiermee om te gaan, die je leren om spanning om te zetten in ontspanning. Klik op de titel voor meer info.

Wanneer je je op zingen richt en zangles neemt krijg je meer controle over jouw stem en je ontwikkelt een brede basis. Tijdens zangles leer je een krachtige ademhalingstechniek waarmee je een volle klank kan maken.
Dagelijkse training, net als bij topsport is van belang om jouw stemapparaat fit en gezond te houden. Je gaat merken dat je makkelijker je adem en klankkleur kan sturen en jouw muzikale kennis, volume en stembereik wordt steeds groter. Ook kom je in aanraking met verschillende muziekstijlen. Lees meer ...